睡眠催眠大师

睡眠催眠大师app是一款专注于解决睡眠问题的软件，为经常失眠的用户所打造。软件采集了600多种自然界的声音，海量的声音素材结合科学的催眠方法，让你可以快速放松入睡，渐渐进入深度睡眠，睡个好觉。另外你还可以监测自己的睡眠质量，通过每日的监测数据来为你进行智能的分析，让你调整自己的睡眠情况，做到科学的睡眠，还能根据睡眠曲线在恰当的时机叫你起床，让你一整天都活力满满，欢迎有需要的朋友下载使用。

睡眠催眠大师免费版app特色

1、引入更多的科学催眠方法和功能（ASMR引导、肌肉放松法、情绪调节法、心理暗示法、梦境迷宫）2、AI睡眠监测和优化，动态浅睡分析，整夜陪伴，及时帮你调节回深度睡眠。3、梦境和梦话，通过梦境回忆和梦话分析，引导和调整你的生活和作息。4、睡觉提醒，渐进式调节你的作息规律，提醒你按时睡觉。5、舒适起床，根据睡眠曲线在最恰当的时机叫你起床，整天都充满活力。

睡眠催眠大师免费版app亮点

1.调节你的作息2.轻柔的叫醒你3.帮助你入睡4.优化你的睡眠质量

睡眠催眠大师免费版app适用人群

1.特殊人群(睡眠减少的老人、爱哭的宝宝)

2.其他声音用途(冥想、专注,番茄工作、学习、思考)

3.轻度、中度睡眠问题的人群(难入睡、多梦、浅睡眠)

4.环境变化而失眠的人群(住宿、时差等环境变化)

5.情绪性失眠的人群(悲伤、压力、焦虑、自闭等)

睡眠催眠大师免费版app使用方法

头带与手机通过音频线相连。“催眠大师”App通过头带播音，理论上支持所有具有立体声功能的耳机。实际体验中，可以感到这款口碑较好的App比其硬件要更加成熟；软件的注册和激活较简单。如左图所示，使用头带的激活码，可以解锁“梦幻之旅”和“宁静港湾”两个VIP助眠乐曲。在“我的混音”中可以自行制作助眠音频。App内含各种频率双声拍的功能解释。由于双声拍音频只用于大脑合成助眠次声波，增强音量并不会增强助眠效果，适度即可。而背景音则用于提升听觉体验，舒缓用户的情绪，为助眠起辅助作；“催眠大师”通过手机麦克风采集用户睡眠时发出的声音对睡眠状态进行监测。基于此，智能闹钟可以在一定时间范围内选择最适宜的时刻激活闹铃。为提高监测的性，考“试”合理安置手机。