2022支付宝蚂蚁庄园不少人喜欢空腹晨练,这种做法_2022支付宝蚂蚁庄园1月17日每日一题答案(2)[图文]

其实空腹锻炼是非常不好的，我以前就喜欢早上去锻炼，但是最好是吃七分饱去锻炼，这样才能让身体健康。那么支付宝蚂蚁庄园不少人喜欢空腹晨练，这种做法？下面小编给大家详细介绍下，还不清楚的小伙伴们快来看看吧！

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2022《支付宝》蚂蚁庄园1月17日每日一题答案（2）

题目：不少人喜欢空腹晨练，这种做法？

答案：不健康

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空腹锻炼对人体健康危害大。

对于糖尿病人，空腹运动易造成低血糖，持续性严重低血糖将导致不可逆性脑损害甚至死亡。

另外，人在空腹运动时血液中游离脂肪酸的浓度会增高，会对心肌造成影响，引起心律失常等问题。

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